Nid yw llawer o bobl yn gyfarwydd â sut i ddewis eu sbectol amddiffynnol eu hunain heddiw. Mae gan bob math o sbectol amddiffynnol ei gyfyngiadau defnydd. Wrth ddewis, mae angen iddo ystyried llawer o ffactorau, gan gynnwys lefel amddiffyn sbectol, perfformiad amddiffyn cynhwysfawr, hwylustod gwisgo a gweithredu, cysur gwisgo a chost sbectol.
1. Dewiswch sbectol amddiffynnol personol trwy wisgo treial, a dewiswch sbectol amddiffynnol gyfforddus yn ôl pellter gwahanol ddisgyblion a siâp wyneb, ynghyd ag arferion gwisgo personol;
2. Mae angen i bobl sy'n gwisgo sbectol agos neu ddarllenwyr ddewis sbectol amddiffynnol sydd wedi'u cynllunio'n arbennig ar gyfer pobl â golwg wedi'i gywiro, y gellir eu gorchuddio y tu allan i sbectol eraill, neu sbectol amddiffynnol diogelwch sydd â darnau i'w gweld yn gywir;
3. Ni ellir defnyddio gogls cyffredin ar gyfer gweithrediad weldio arc;
4. Bydd y paru ag offer amddiffynnol eraill a ddefnyddir yn y llawdriniaeth hefyd yn cael eu hystyried yn y detholiad;
5. Gwiriwch a yw deunydd sbectol amddiffynnol yn bodloni'r amgylchedd gwaith;
6. Gwiriwch a oes gan y sbectol amddiffynnol haen gwrth-niwl? Yn yr amgylchedd gwaith niwlog, mae angen dewis yr un sydd â swyddogaeth gwrth-niwl.