Mae ymarfer corff yn dda i iechyd, sy'n ddywediad adnabyddus. Yn enwedig gall chwarae chwaraeon awyr agored wneud i chi brofi teimlad hollol wahanol i fyw yn y ddinas, ond weithiau ni all chwaraeon osgoi anaf, yn enwedig chwaraeon awyr agored. Yn gyntaf oll, mae'r llygaid yn fregus ac yn fwy tebygol o gael eu hanafu, felly mae sbectol chwaraeon yn cael eu geni ar yr adeg iawn. Mae'n hanfodol i ni mewn chwaraeon dwys!
Mae sbectol chwaraeon yn cynnwys llawer o fathau o sbectol. Wrth gwrs, mae sbectol beicio yn un ohonynt. Mae llawer o bobl yn credu mai dim ond digon o gryfder corfforol sydd ei angen ar feicio. Yn wir, mae llawer o bobl sy'n hoff o feiciau awyr agored yn ei chael hi'n angenrheidiol iawn i wisgo sbectol chwaraeon ar feiciau.
Mae sbectol beicio yn bennaf yn cynnwys sbectol newid beiciau, sbectol myopia beiciau, sbectol beicio mynydd ac yn y blaen. Oherwydd bod y newid cyflymder a dylanwad cyflymder y gwynt yn cael effaith fawr ar y llygaid yn y broses o farchogaeth, mae datgelu'r llygaid yn y gwynt am amser hir yn hawdd i arwain at lygaid sych, a bydd teimlad sur a dim gludiog pan fyddant yn agor o'r diwedd.
Mae'n wahanol i wisgo sbectol chwaraeon. Gall lensys sbectol chwaraeon rwystro'r rhan fwyaf o effaith y gwynt ar ein llygaid a lleihau amser blinder llygaid i ryw raddau. Un arall yw, os yw'r haul yn rhy fawr, y bydd golau haul uniongyrchol yn achosi niwed sylweddol i'r llygaid, sy'n hawdd ei achosi'n wag dros dro. Efallai mai dyma'r rheswm pam mae llawer o athletwyr yn hoffi gwisgo sbectol haul yn y gystadleuaeth, Mae gormod o olau haul uniongyrchol hefyd yn hawdd i achosi blinder golwg. Awgrymir y dylai ffrindiau sy'n bwriadu reidio pellteroedd hir brynu pâr o sbectol chwaraeon!
Mae haul yr haf yn "boeth" iawn ac yn aml yn gwneud pobl yn methu ag agor eu llygaid, sy'n broblem anochel i bobl sy'n mynd allan i dwristiaeth a chwaraeon awyr agored. Ar hyn o bryd, mae gwisgo sbectol chwaraeon yn bwysig iawn. Ar y naill law, gall ddiogelu eich llygaid rhag pelydrau uwchfioled. Ar y llaw arall, gall hefyd eich helpu i gynnal gweledigaeth glir yn ystod chwaraeon awyr agored.